パクシネが激痩せしたダイエット方法まとめ!熱愛彼氏や結婚の噂も!

今回は私が最近気になるパク・シネさんについて語りたいと思います!

 

パク・シネさんは皆さんも知っての通り、
子役出身の女優さんです。

 

日本でもリメイクされた『美男ですね』の
コ・ミナム・ミニョ役を、演じたことをきっかけで、
彼女を知った方が多いのではないでしょうか?

 

若手女優の中でも子役出身なため芸歴も長く、
今後の活躍が気になる俳優さんの1人ですよね。

 

それでは早速パク・シネさんのプロフィール、
経歴など紹介しますね〜

 

パク・シネのプロフィール

パクシネ 画像

名前:パク・シネ(박신혜)
生年月日:1990年2月18日
身長:168cm
体重:45kg
学歴:中央大学校映画学科

 

パク・シネの出演作品や経歴は?

2003年『 美男<イケメン>ですね』-コ・ミナム/ミニョ役

パク・シネさんは1人で二役を演じました。

このドラマは日本でもリメイクされるなど、
アジア各地で人気となった作品です。

これをきっかけに一気に彼女は
韓国を代表する女優さんになりましたよね。

今までにもいくつか作品に出演していましたが、
思うような人気が出ていなかったパク・シネさん。

彼女の演技というものが、
この作品を通して確立されたような気がします。

 

2013年『相続者たち-王冠を被ろうとする者、その重さに耐えろ』 -チャ・ウンサン役

彼女は病弱な母とともに、
ある御曹司の家に住む平凡な高校生を演じました。

出会うべくして出会った2人の、大きな壁を乗り越えるその姿は、
多くの勇気と感動をよんだことだと思います。

現代の10代の皆さんが抱える葛藤や悩みを、
とても丁寧に演じましたよね。

共演したイ・ミンホさんと熱愛説が出るほど、
当時は仲睦まじい様子が写真に残されています。

 

2014年 『ピノキオ』-チェ・イナ役

パク・シネさんは、ピノキオ症候群
(嘘をつくと体の一部が反応してしまう症状)を持つ女性を演じました。

この作品を通して、涙の演技よりも難しいと言われているしゃっくりの演技を
彼女はいとも簡単に演じたのです!

さすが演技に定評があるパク・シネさんですよね。

もちろん演技だけではなく、
相手役のイ・ジョンソクさんの透き通った美肌よりも
彼女の肌が際立っていましたよね?

そのような点から、彼女はどんなに多忙でも
日頃の手入れをしっかりされているのがわかります。

化粧品の広告モデルに起用されるのも納得です!

 

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彼氏や結婚の噂をチェック

パク・シネさんは出演するたびに熱愛説が浮上しました。

 

ドラマ『美男ですね』で共演した
俳優チャン・グンソクさんもその一人ですよね。

 

彼は過去のインタビューで
「母がパク・シネさんをとても気に入っている!」
と発言したこともあり、ファンの皆さんも驚いたのでは?

 

このことがきっかけとなり、
2人は結婚説まで噂されるなど注目を集めました。

 

最近の熱愛説だと、
ドラマ『ピノキオ』で、共演した俳優イ・ジョンソクさんです。

 

2人は劇中でも食パンキス、
手のひらキスなどで視聴者を驚かせましたよね。

 

また、撮影当時のインタビューでも彼は
「パク・シネさんは本当に美人だと思います!」と発言されています。

 

逆に彼女は「こんな綺麗な顔をした俳優は生まれて初めてです!」と、
お互いのことを絶賛されていました。

 

さらに、2人の仲の良さは
双方の事務所関係者も認めるほどだったのです。

 

ファンの間でも、2人は美男美女カップルなどと言われていました。

 

そのため、2人の関係を祝福する声が多いそうです。

 

ですが熱愛報道後すぐに、
双方の事務所は事実無根だと熱愛を否定しました。

 

パク・シネさんにここまで熱愛説が浮上するのも、
子役から磨き上げた彼女の演技力が凄いからだとも言われています。

 

ここまでの演技ができれば、
お相手の男性陣も嫌な思いはされないでしょうw

 

ただ彼女自身は結婚に関して
以前インタビューで、「30歳までには…。」と発言されています。

 

今後の彼女の恋愛も気になりますね。

 

激やせしたダイエット方法とは?

今のすらっとした姿から想像がつかないかと思われますが…
あのパク・シネさんも一時期、激太りされていました。

 

そんな彼女が痩せた方法を、紹介しますね。

 

①18時以降に炭水化物を食べない

これは日本の芸能人だけではなく、
多くの方が実践していることですよね。

 

②食事制限

1ヶ月で6キロもの減量した彼女は、
本当にストイックな食事制限をされています。

 

その1日のメニューとは…

 

朝食にキュウリ1個と低脂肪乳1杯
昼食にご飯茶碗半分と白菜
夜食にキュウリ1個と白菜少し

 

といったメニューだったそう!

 

やはりここまでしないと、
ダイエットにはならないのでしょうね〜

 

③卓球

彼女がダイエット中に運動として取り入れたのが、卓球です。

 

地味そうなスポーツに見えますが、
1時間で300kcalも消費するスポーツなんですよ!

 

卓球だと1人ではないため、
挫折しにくいのもポイントみたいでした。

 

④小豆の煮汁・かぼちゃの煮汁

過酷なダイエットをしていたため必要な栄養を摂取するために、
一晩水に漬けた小豆を茹でた煮汁を飲んでいたそうです。

 

またそれだけではなく、
味を変えるためにかぼちゃの煮汁も飲んでいたみたいですよ。

 

ハードな食事制限ダイエットをしていたため、
このような煮汁を摂取することで
便秘などを防いでたそうです。

 

まとめ

パク・シネさんは、デビューされもう14年以上が経ちました。

 

ファンとしては、そろそろ結婚が気になる時期でもあります。

 

10代前半から芸能界で活躍していたので、
もう30歳まであとわずか。

 

こんなにも綺麗な女優さんになって嬉しいものですが、
今後どのような道に進むのでしょうか。

 

また、韓国では整形疑惑がよく浮上する中、
彼女は昔から「何もいじっていない!」と言われています。

 

そんな天然美人なところも、ファンから共感されるのでしょうね。

 

韓国女優の中でも常に、
美人女優としての注目されその活躍は多岐に渡ります。

 

もちろん美貌だけではなく、彼女だからできる演技、
劇中の細やかな表情など、とても丁寧に演じられていますよね。

 

今後韓国での活動だけではなく、
日本での活動にも期待してしまいます。